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(I e II livello)
L'intasamento psichico, ovvero lo stress nocivo, può indurre, o contribuire a provocare una serie di sintomi catalogabili in psicopatologie. Le tecniche di rilassamento e autoipnosi sono una delle risposte più ovvie al ritmo di questa società.
Presentazione
Le tecniche di rilassamento e autoipnosi sono una delle risposte più ovvie al ritmo di questa società.
Ci sono vari tipi di tecniche di rilassamento possibili e in questo master vengono insegnate le principali:
Premessa teorica
Il nostro cervello tenta di rispondere automaticamente a tutti gli stimoli che riceve dall'ambiente e dalla nostra memoria inconscia. In modo automatico, cioè al di fuori della nostra volontà, esso lavora per rispondere con pensieri e gesti adeguati.
E' vero che esistono meccanismi di difesa altrettanto automatici ma a volte non riescono a reggere il carico eccessivo e comunque anch'essi consumano energie psichiche, quindi partecipano, se richiesti in modo eccessivo, alla formazione dello stress.
L'intasamento psichico, ovvero lo stress nocivo, può indurre, o contribuire a provocare una serie di sintomi catalogabili in psicopatologie.
Le più frequenti sono:
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Attacchi di panico
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Stati d'ansia acuti
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Stati d'ansia permanenti
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Fobie invalidanti
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Disturbi dell'umore
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Disturbi del sonno
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Disagi relazionali
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Episodi autodistruttivi
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Pensieri automatici e intrusivi
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Difficoltà di concentrazione e di memoria
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Riduzione dell'espressione affettiva
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Diminuzione o perdita della potenza o del desiderio sessuale
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Irritabilità e scoppi di collera
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Esagerate risposte di allarme
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Fantasie di persecuzione
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Eccessiva attenzione ai pericoli
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Tendenza ad ammalarsi
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Disturbi d'ansia
Sbocchi professionali
Il primo livello del master, per la chiarezza degli insegnamenti e la loro esposizione fatta di esempi pratici, è utilissimo a chi già aiuta le persone a prendersi cura del loro corpo e delle conseguenze fisiche di scompensi, la cui fonte è di origine psicogena.
E' una conoscenza che completa la preparazione professionale di:
Il secondo livello del master, più articolato e completo, fornisce gli strumenti teorico-pratici per intervenire in tutti gli stati d'ansia, comprese le forme fobiche, anche in appoggio ad altre terapie.
E' quindi un preziosissimo ausilio per chi, psicologo o medico, compie i primi passi verso la professione di psicoterapeuta.
Insegnamenti
- la personalità di base;
- la respirazione;
- il concetto d'ansia;
- alcuni meccanismidi difesa;
- la formazione dello stress nocivo;
- tecniche di rilassamento psicologico;
- tecniche di rilassamento meccanico;
- biofeedback;
- la distinzione tra sintomo e cause;
- deontologia.
Nota: gli insegnamenti sono divisi, con molta attenzione, in base agli obiettivi caratteristici del 1° e del 2° livello.
Il corso fornisce i seguenti titoli
- diploma in tecniche di rilassamento e autoipnosi 1° livello
- diploma in tecniche di rilassamento e autoipnosi 2° livello
Metodo
La metodologia prevede che la formazione sia essenzialmente di tipo esperienziale.
Gli allievi impareranno a riconoscere la respirazione patologica, a leggere i segnali del corpo sano e le diverse resistenze del corpo bersaglio,e sperimenteranno gli esercizi suggeriti da vari autori, tra cui A. Lowen.
Organizzazione
L'ammissione avviene previo colloquio con il/la responsabile della sede in cui è previsto il corso.
Sono inoltre necessarie:
Parte economica
Il costo annuale è di € 2.500,00 iva esclusa, divisibile in due rate: la prima all'atto dell'iscrizione, la seconda entro il 5° mese.
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